Flertal singlar undrar vad det ar som hanar och kvinnor som dejtar i sjalva verket soker nar de letar efter en match. Lar dig att komma ovan ditt ex och ateruppbygg dina kanslor for framtiden. Plocka samt vart Quiz nedan pro att ta reda pa om du ar redo for ny karlek eller inte.
Vi har all varit dar; som fastlimmade i sangen, storgratit och trott att vi aldrig kommer klara av alska upprepa. Man kanner sig ensammast i varlden, men test kom ihag att miljoner folk gar genom synonym kanslor som du, att du inte ar solo och kissbrides.com ytterligare läsning, framfor allt, att du kommer ha samlag aterigen. Nar du inneha kommit in i fasen av acceptans sa kan du langsam antrada filosofera dig att binda kanslomassiga band till nagon ny aterigen, men hur utfor man det egentligen?
Folja over sitt ex: analysera hur sa som gick fel
Ett satt att bli mer kanslomassigt oppen gallande ar att kartlagga dina tidigare forhallanden och att identifiera ritning och aterkommande teman. Din strategi pro att ejakulera over ett ex innefattar att hitta sanningen: sa sitt ner, tank efter ordentligt och skriv ner listor. Du behover kika allt i backmorkt och vitt for att klara av urskilja vilka delar av ditt omstandighet som var sanning och vilka som varje saga. Skapa forst en upprakning over hur ditt ex faktiskt varenda i ert proportion. Uteslut ej de daliga sidorna, bortglomda fodelsedagar, fyllebrak… Allt ska med. Minns ditt ex mest retsam vanor – de som fick dig att skammas och de som fick dig att overvaga att handla slut varje stig som du upplevde dem. Passa pa att uppleva tacksamhet samtidigt som du listar de daliga sidorna, darfor att de dar storig sakerna aldrig behover ofreda dig upprepa! Den andra listan bor inforskaffa ifall vem som du fantiserade att ditt ex var. Slutligen, gor en upprakning om en person som du vill dejta i framtiden. Varje sa specifik som du bara kan, sa att du vet exakt hur din match amna vara. Anvand fordom forhallanden som ett instrument forut att kunna vaga mot varandra och kontrastera hur du vill att ditt karleksliv amna se ut, och lat detta mildra dig i din jakt efter karlek.
Att bilda sig fran forr fel
Om du inte satter dig ner med penna och pergament, sa loper du risken att allt blir till en kalabalik i ditt huvud. Ifall du inte reder ut och lar dig fran dina felbedomning, ar chansen stor att du blott upprepar dem igen med nasta partner. En verkligt hjalpfull strategi nar det kommer till att inse saker en aning battre ar att anteckna ner alla skeenden som tagit omrade efter att du traffade ditt ex. Marka alla stora handelser som eventuellt ledde till att ni gjorde slut. Ifall du kanner pa dig att du utelamnar don eller felkonstruerar baksida av underben som minsann hande, avsyna dig sjalv. Om du forde dagbok nar du befann dig i forhallandet, sa kan du lasa genom det du skrev under den tiden forut mer klarhet. Ifall du sag en terapeft eller motsvarighet nar du varje med ditt ex, kan du be denna om perspektiv. Ifall du inte har denna lyxen atkomlig, sa kan du kackla med vanner och stam for att ta reda pa sanningen. Ga genom listan med din basta frande, och se om din upprakning stammer overens med hans eller hennes synpunkter. Efter att ett forhallande inneha tagit slut, sa har du vanligtvis flera fragor som du vill ha besvarande kungen, och det skadar inte att fa andra manniskors asikter. Ar du bra inneha fyllt gapen och tagit ordna kungen hur sa som i sjalva verket hande med din framfor detta partner, sa kommer du besta mer kanslomassigt oppen for din blivande partner.
Det ar enbart efter du har kommit ovan dessa svaga punkter och hot mot att hitta och behalla halsosam karlek som du ar redo att fokusera pa att fortydliga dina styrkor nar du moter andra singlar. Och kanslomassig tillganglighet tillhor utan tvekan en fran dessa!
Ar du kvar ditt ex? plocka vart Quiz!
Ta ELITSINGLARS exklusiva Quiz framtaget med bistand fran en psykolog forut att granska om du verkligen ar kvar ditt ex eller inte genom att gestalta nedan.
Relaterade inlagg
ELITSINGLAR ar datingsidan pro dig som har hoga ambitioner och soker ett seriost och langvarigt karleksforbindelse. Vi matchar dig med singlar som bade passar din personlighet och delar din livsstil…